Mes accompagnements

séance de soin et sophrologie pour adultes et enfants

Les énergies des soins sont des énergies douces, conscientes et intelligentes. Elles agissent uniquement là où ton corps, ton système émotionnel ou énergétique en ont besoin, jamais ailleurs et pas forcément là où tu t’y attends. Ces manifestations ne sont ni négatives ni dangereuses. Elles indiquent simplement qu’un rééquilibrage ou une libération était nécessaire et accompagnent l’harmonisation des centres énergétiques, en restaurant la circulation naturelle de l’énergie.

Les soins énergétiques adultes ou enfants, et la sophrologie adultes ou enfants esont des pratiques de bien-être et d’accompagnement, elles ne remplacent ni un avis médical, ni un traitement ou un suivi professionnel de santé.

Comment se déroule une séance de soin ?

Avant la séance 

Lors de la réservation, tu réserves ta séance de soin ou de sophrologie, adulte ou enfant. Tu choisis le jour, la date et le format si nécessaire. Lors de ta commande, tu renseignes tes nom, prénom et date de naissance. Tu peux également m’indiquer la raison pour laquelle tu souhaites recevoir ce soin ou ce que tu traverses actuellement.

Pendant la séance

  • Soin canalisé à distance : Une fois le rendez-vous réservé, je canalise et réalise ton soin à distance lors du rendez-vous. Tu n’as rien de particulier à faire : tu peux continuer ta journée et tes occupations, car je n’ai pas besoin de ta présence pendant le soin. Une fois le soin réalisé, tu reçois un compte rendu écrit par e-mail.
  • Pour les séances de sophrologie et d'accompagnement, je te contacte directement à l'heure de ton rendez-vous via l'application WhatsApp, en appel normal ou en visio selon ton choix.

 Pense simplement à être disponible à l'heure prévue, dans un endroit calme où tu pourras échanger tranquillement.

Voici les différentes prestations d'accompagnements et de soins :

  • Soin énergétique libération, guérison et bien-être 

Ce que c’est

Ce soin énergétique est un moment de rééquilibrage profond qui permet de libérer les blocages émotionnels et énergétiques. Il agit en douceur pour t’aider à relâcher ce qui te pèse, apaiser ton esprit et retrouver un meilleur équilibre intérieur. Le soin est réalisé à distance, dans le respect de ton rythme et de ton libre arbitre.

Ce que le soin permet

  • Libérer les blocages émotionnels et énergétiques
  • Apaiser le stress, les tensions et les périodes de transition
  • Se détacher des schémas répétitifs et des croyances limitantes
  • Travailler sur les blessures émotionnelles (abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation)
  • Apaiser les peurs, l’anxiété et les blocages

Durée :

  • 1 heure

Forfait :

  • 1 soin énergétique : permet de travailler sur une thématique précise ou un blocage identifié au moment de la séance.
  • 3 soins énergétiques : permettent d'approfondir le travail énergétique, de travailler sur les blessures émotionnelles profondes, les croyances limitantes et les blocages qui peuvent nécessiter plusieurs séances.
  • 6 soins énergétiques : permettent un travail plus approfondi autour des mémoires karmiques et transgénérationnelles, afin d'explorer et de libérer toutes les mémoires heritées qui vous bloquent.

Les bienfaits

  • Apaisement profond et sensation de légèreté
  • Libération émotionnelle
  • Meilleure compréhension de soi
  • Diminution du stress et des tensions
  • Retrouver un équilibre intérieur
  • Avancer plus sereinement dans sa vie

À savoir

Selon les blocages et les situations, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un travail en profondeur. Chaque séance permet une évolution progressive et durable. 

  • Consultation sophrologie adulte

Ce que c’est

La sophrologie associe respiration, détente corporelle, relaxation et visualisation pour t’aider à prendre un temps pour toi et à mieux vivre ce que tu traverses.

Chaque accompagnement commence par un échange individuel de 30 minutes en visio our par téléphone au choix sur WhatsApp, durant lequel tu peux parler de ta situation, de tes besoins et de ce que tu souhaites travailler. À partir de cet échange, je crée un audio de relaxation sophrologique personnalisé, adapté à ton objectif.

Ce que la séance peut permettre

  • Apaiser le stress et les tensions.
  • Favoriser la détente physique et mentale.
  • Apprendre à mieux accueillir ses émotions.
  • Découvrir des exercices de respiration adaptés à ses besoins.
  • Retrouver des moments de calme et de sérénité.
  • Apaiser certaines situations difficiles à surmontées
  • Favorise la détente pour la grossesse et les femmes enceintes
  • Développer l’écoute de ses sensations et de son corps.
  • Être accompagné dans une période de changement ou une situation particulière.

Contenu de l’accompagnement

La séance de consultation en sophrologie dure 1 heure au total, mais je la coupe en deux parties, afin que ce soit plus simple et pour toi et pour moi.

Première partie, l'échange avec toi :

  • Un échange individuel de 30 minutes sur WhatsApp.
  • Des conseils personnalisés et des exercices de respiration adaptés à tes besoins.

Deuxième partie, la création de ton audio 

  • La création de ton audio de relaxation sophrologique guidée, enregistré avec ma voix. Un audio personnalisé d’environ 30 minutes, à réécouter aussi souvent que tu le souhaites. Qui sera créer en fonction de notre échange par téléphone et adapté à tes besoin et à ta situation.

Comment ça se déroule ?

Lors de notre rendez-vous en visioconférence, tu m’expliques la situation que tu traverses et ce que tu aimerais travailler. Je prends le temps de comprendre tes besoins afin de te conseiller des exercices adaptés.

À la suite de notre échange, je prépare et j’enregistre ton audio personnalisé, que tu reçois par e-mail.

Tu peux ensuite l’écouter au moment qui te convient, dans un endroit calme, pour t’accorder un moment de détente et refaire les exercices à ton rythme.

À savoir

La sophrologie est une pratique d’accompagnement qui repose notamment sur des exercices de respiration, de détente corporelle, d’écoute des sensations et de visualisation. Les exercices sont adaptés à tes besoins et à l’objectif défini ensemble lors de notre échange.

  • Consultation Accompagnement bien-être

Ce que c’est

L'accompagnement bien-être est un temps d'échange individuel d'une heure qui associe développement personnel, spiritualité et approche énergétique. Il te permet de travailler sur ton évolution personnelle, de mieux comprendre certains blocages, de prendre conscience des schémas qui se répètent dans ta vie et de retrouver une meilleure connexion avec toi-même.

À travers un échange par téléphone, je t'accompagne dans ton cheminement en m'appuyant sur mes connaissances en sophrologie, en énergétique et en psychothérapie ainsi  qu'en développement personnel, sur mon approche spirituelle.

Cet accompagnement est un espace de réflexion, de prise de conscience et d'évolution, pour t'aider à avancer vers une vie davantage en accord avec tes aspirations.

Ce que l'accompagnement peut permettre

  • Identifier les croyances limitantes et les blocages qui freinent ton évolution.
  • Prendre conscience des schémas répétitifs dans ta vie.
  • Retrouver confiance en toi, en tes capacités et en ton intuition.
  • Te reconnecter à ta guidance intérieure et à ton cheminement spirituel.
  • Travailler sur ton alignement personnel et énergétique.
  • Comprendre ce qui t'empêche d'avancer vers tes aspirations.
  • Développer ta conscience de toi et de tes fonctionnements.
  • Retrouver ton pouvoir personnel et ta capacité à faire tes propres choix.
  • Clarifier tes intentions et donner une direction à tes projets.
  • Avancer dans une période de changement ou de transformation personnelle.

Contenu de l'accompagnement

La consultation dure 1 heure et se déroule entièrement par téléphone ou WhatsApp, selon ta préférence.

Forfait :

  • 1 séance d'accompagnement
  • 3 séances d'accompagnement avec suivis 

Un échange individuel d'une heure :

  • Un temps pour aborder ta situation, tes questionnements et ce que tu souhaites faire évoluer.
  • Un accompagnement personnalisé autour des problématiques que tu rencontres.
  • Des pistes de réflexion pour identifier tes blocages et prendre conscience de certains fonctionnements.
  • Des conseils et des outils issus du développement personnel, de la spiritualité et de l'approche énergétique.
  • Des pistes concrètes pour t'aider à avancer dans ton cheminement personnel.

Comment ça se déroule ?

Lors de notre rendez-vous téléphonique, tu m'expliques ce que tu traverses, les difficultés que tu rencontres ou les aspects de ta vie sur lesquels tu souhaites travailler.

Nous prenons le temps d'explorer ensemble tes questionnements, tes blocages et tes aspirations. Je t'accompagne avec une approche personnalisée, en utilisant les outils et les connaissances issus de mes différentes pratiques.

L'objectif est de t'aider à prendre du recul, à mieux comprendre ce qui se joue pour toi et à repartir avec des pistes de réflexion et des clés pour poursuivre ton évolution.

À savoir

C'est un accompagnement destiné aux personnes qui souhaitent mieux se connaître, travailler sur leurs blocages et avancer dans leur évolution personnelle et spirituelle.

  • Soin énergétique pour les enfants de 3 à 15 ans

Ce que c’est

Ce soin énergétique à distance est spécialement adapté aux enfants, dans un cadre doux, respectueux et sécurisant. Il permet d’accompagner ton enfant dans ses émotions et de l’aider à retrouver un équilibre intérieur, sans contrainte pour lui.

Comment se déroule le soin

Le soin est réalisé à distance. Ton enfant n’a pas besoin de rester immobile. Il peut continuer ses activités normalement (jouer, lire, se reposer…). Ta présence est simplement recommandée pendant le soin, dans la même maison.

Ici, je n’envoie pas de vidéo afin de n’imposer aucune contrainte à l’enfant. Le soin est réalisé le jour du rendez-vous, depuis chez toi, à distance, et je t’envoie un compte rendu par e-mail après le soin. Il est important que le rendez-vous soit pris à un moment où l’enfant est chez lui. Autre point important : la présence d’un parent est nécessaire afin que l’enfant reçoive le soin.

Durée :

  • 30 minutes

Forfait :

  • 1 soin énegétique de 30 minutes
  • 2 soins énegétiques de 30 minutes chacuns qui permet un nettoyage énergétique en 2 temps et en 2 séances.

Dans quelles situations ?

Ce soin peut être utile si ton enfant traverse :

  • Du stress ou des tensions (école, famille, environnement…)
  • Des difficultés de concentration ou d’attention
  • Un manque de confiance en lui
  • Des émotions intenses (colère, tristesse, hypersensibilité…)
  • Des peurs ou de l’anxiété
  • Des périodes de changement (séparation, déménagement, rentrée scolaire…)

Les bienfaits

  • Apaisement émotionnel
  • Diminution du stress et des tensions
  • Aide à mieux gérer les émotions
  • Retrouver plus de calme et de sérénité
  • Soutien dans les périodes de changement
  • Amélioration du bien-être global

À savoir

Chaque enfant réagit à son rythme. Selon ce qui est travaillé, plusieurs séances peuvent parfois être nécessaires pour un travail en profondeur.

  • Consultation de sophrologie pour les enfants de 3 à 12 ans

Ce que c’est

La sophrologie associe respiration, détente corporelle, relaxation et visualisation pour aider ton enfant à mieux vivre ses émotions, à se détendre et à retrouver des moments de calme.

Chaque accompagnement commence par un échange individuel de 30 minutes en visio our par téléphone au choix  WhatsApp avec toi, afin de comprendre la situation de ton enfant, ses besoins et ce que tu souhaites l’aider à travailler. À partir de cet échange, je crée un audio de relaxation sophrologique personnalisé, adapté à son âge et à son objectif.

Ce que la séance peut permettre

  • Apaiser la colère, la tristesse et les peurs.
  • Mieux vivre les moments de stress et les émotions difficiles.
  • Découvrir des exercices de respiration adaptés à son âge.
  • Retrouver des moments de calme et de sérénité.
  • Créer un rituel apaisant avant le coucher.
  • Favorise un meilleur endormissement

Contenu de l’accompagnement

La séance de consultation en sophrologie dure 45 minutes  au total, mais je la coupe en deux parties, afin que ce soit plus simple et pour toi et pour moi.

Première partie, l'échange avec toi :

  • Un échange individuel de 30 minutes sur WhatsApp avec le parent
  • Des conseils personnalisés et des exercices de respiration adaptés à ses besoins.

Deuxième partie, la création de son audio 

  • La création de son audio de relaxation sophrologique guidée, enregistré avec ma voix. Un audio personnalisé d’environ 15 minutes, à réécouter aussi souvent que l'enfant le souhaites, même en rituel avant l'endormissement pour favoriser le sommeil et la détente émotionnelle. Qui sera créer en fonction de notre échange par téléphone et adapté à ses besoin selon ta demande.

Comment ça se déroule ?

Lors de notre rendez-vous , tu m’expliques ce que ton enfant traverse, les émotions qu’il rencontre et les difficultés que tu observes au quotidien. Nous échangeons sur ses besoins afin de définir un objectif adapté.

À la suite de notre échange, je prépare et j’enregistre son audio personnalisé, que tu reçois par e-mail.

Ton enfant peut ensuite l’écouter au moment qui lui convient, dans un endroit calme, avec ou sans casque. Il peut ainsi retrouver ses exercices à son rythme et profiter d’un moment de détente adapté à son âge.

À savoir

Cet accompagnement s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans. Le rendez-vous se déroule uniquement avec le parent. L’enfant n’a pas besoin d’être présent à l’écran. L’audio est créé spécialement pour lui, en tenant compte de son âge, de ses besoins et de l’objectif défini ensemble lors de notre échange.

  • Coffrets numériques adulte et enfants à télécharger

Ce que c’est

Les coffrets disponibles en boutique sont conçus pour t’accompagner dans ton bien-être et ton développement personnel. Ils peuvent prendre différentes formes : soins énergétiques, podcasts de bien-être et d’accompagnement, ou méditations guidées. Chaque coffret est conçu autour d’une thématique particulière afin de t’aider à prendre soin de toi, à mieux comprendre tes émotions ou à retrouver un équilibre intérieur.

Les contenus sont accessibles depuis chez toi, sans rendez-vous. Une fois achetés, tu peux les écouter ou les suivre autant de fois que tu le souhaites, selon tes besoins.

Pour qui ?

  • Adulte : des coffrets adaptés aux besoins des adultes, pour prendre soin de soi, mieux vivre ses émotions, se recentrer et avancer plus sereinement dans sa vie.
  • Enfants : des coffrets adaptés aux enfants, pour les accompagner dans leurs émotions, les aider à retrouver le calme et leur proposer des moments de détente grâce à des contenus adaptés à leur âge.

Les différents types de coffrets

  • Les soins énergétiques : Les soins énergétiques sont des enregistrements canalisés conçus pour t’accompagner autour d’une problématique précise ou d’une thématique particulière. Ils peuvent être écoutés ponctuellement ou plusieurs fois, selon tes besoins.
  • Les podcasts de bien-être et d’accompagnement : Les podcasts proposent un accompagnement autour de différentes thématiques liées au bien-être et au développement personnel. Ils permettent de prendre du recul, de mieux comprendre certaines situations et d’avancer progressivement dans son cheminement personnel.
  • Les méditations guidées : Les méditations guidées t’invitent à prendre un moment pour toi, à te recentrer et à relâcher les tensions. Elles peuvent notamment t’accompagner dans la gestion du stress, l’apaisement des émotions, la relaxation et le retour au calme.

Les bienfaits

Selon le type de coffret et la thématique abordée, les contenus peuvent t’aider à :

  • Retrouver un moment de calme et de détente
  • Apaiser le stress et les tensions
  • Mieux accueillir et comprendre tes émotions
  • Prendre du temps pour toi
  • Développer une meilleure compréhension de toi-même
  • Avancer plus sereinement dans ton quotidien

Comment procéder

Après ton achat, tu accèdes au contenu du coffret selon le format proposé. Pour profiter pleinement de ton expérience :

  • Installe-toi dans un endroit calme.
  • Choisis une position confortable.
  • Utilise des écouteurs si tu le souhaites.
  • Lance l’audio ou la vidéo selon le contenu proposé et prends ce moment pour toi.
  • Tu peux les écouter autant de fois que tu en ressens le besoin, et n'importe quand.

Chaque coffret possède son propre fonctionnement et son propre format. Pense donc à consulter sa description pour connaître précisément son contenu.

À savoir

Chaque personne vit son expérience à sa manière. Tu peux avancer à ton rythme et revenir aux contenus autant de fois que tu le souhaites, selon tes besoins. Ces contenus sont proposés dans une démarche de bien-être et d’accompagnement.

Accompagnement bien-être et soins énergétiques à distance avec Céline Dotigny, thérapeute en ligne, pour guérir les blessures du passé, sortir du stress émotionnel et retrouver confiance en soi.